LANDASAN utama dalam sebuah hubungan asmara adalah kepercayaan. Namun sayangnya, bukan hal yang mudah membangun kepercayaan itu.
Karenanya, butuh kerja keras dari pasangan untuk mewujudkannya. Berikut beberapa tip bagaimana membangun kepercayaan satu sama lain menurut psikoterapis Joy Davidson, seperti dilansir
Canadianliving.
Tanya diri sendiri Penting untuk bertanya pada diri sendiri bagaimana kepercayaan dengan pasangan dan apa yang membuat Anda tidak bisa melakukannya.
"Kalau tidak bisa percaya, maka Anda tidak bisa menghargainya. Jika Anda tidak bisa menghargainya, maka Anda lebih baik tidak perlu bersamanya," ujar Davidson.
Jangan cepat menyimpulkan Jika dia bekerja larut malam, lalu di hari berikutnya Anda menemukan tagihan bar dari dompetnya, tentu saja ini bisa menimbulkan kecurigaan.
"Pilihannya ada dua, Anda sangat curiga kalau dia bersenang-senang dengan wanita lain atau ada penjelasan masuk akal dan menanyakan padanya,"ujar Davidson.
"Selalu ada kesempatan untuk penjelasan yang lebih baik, bahkan jika dia beralasan tidak ingin menyakiti perasaan Anda," imbuhnya.
Lebih lanjut, terpenting adalah ciptakan lingkungan di mana dia bisa merasa aman saat jujur dengan Anda.
Bicarakan dengan pasangan Banyak wanita yang tidak ingin terbuka dengan apa yang ditakutkan. Padahal menurut Davidson, seharusnya mereka bisa melakukannya.
"Jangan ragu berbicara dengan pasangan tentang keraguan dan ketakutan yang Anda rasakan," kata Davidson.
Pikirkan hasil akhir Jika kepercayaan telah terbangun, maka ketika ada masalah, hal itu tidak akan mempengaruhi Anda. Justru hubungan yang dijalani bisa semakin kokoh karena Anda menghadapinya berdua.
(tty)This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
