ASUPAN makanan sehat sangat penting untuk tumbuh kembang anak secara optimal. Namun, biasanya justru anak-anak tidak menyukai makanan sehat, misalnya sayuran.
Untuk itu, sebenarnya seorang anak harus diberikan contoh oleh orangtua dalam mengonsumsi makanan sehat. Hal tersebut seperti dilakukan oleh Lula Kamal yang memberi contoh makan sayur-sayuran kepada anak-anaknya.
Dokter cantik ini mengaku termasuk orang yang menyukai sekali makan sayuran. Namun, dia mengatakan hal tersebut belum tentu menjadikan anak-anaknya suka dengan sayuran. Lantas, apa siasat Lula Kamal agar anaknya suka sayuran?
Lebih lanjut, Lula Kamal mengatakan bahwa sebetulnya anak-anak melihat apa yang dicontohkan orangtuanya. Oleh sebab itu, ibu dari empat orang anak tersebut biasanya mengaku apa pun makanannya, dirinya selalu memberikan tambahan wortel yang dikukus kepada buah hatinya.
"Dari warna, sebenarnya seru bagi anak-anak dan kalau dimakan dengan nasi, tidak merusak rasa, malah terkadang ada rasa manisnya," ungkap Lula Kamal kepada Okezone di JW Marriot Hotel, Kuningan, Jakarta Selatan, baru-baru ini.
Jadi, Lula Kamal mengaku hal tersebut sudah dibiasakan sejak anak-anaknya masih kecil. Sebab, kalau tidak dibiasakan seperti itu, nantinya anak-anaknya akan memilih makanan kurang sehat, seperti ayam goreng.
(ind)
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
