Sindikasi health.okezone.com: Bumil, Jangan Lupakan Peregangan saat di Kantor

Sindikasi health.okezone.com Berita-berita Okezone pada kanal Health

Fun with Brazilian Portuguese Learn the tips and tricks to speak colloquial Portuguese in a natural and confident manner. Enroll today for just $69! From our sponsors

Bumil, Jangan Lupakan Peregangan saat di Kantor Nov 6th 2013, 21:16 Dwi Indah Nurcahyani - Okezone Kamis, 7 November 2013 04:16 wib Tetap fit selama hamil (Foto: Google) HAMIL sambil bekerja membuat fisik Anda cepat lelah. Apalagi, pekerjaan yang menggunung dimana menyita energi Anda yang sedang berbadan dua. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda perlu melakukan sejumlah tip sehat di sela-sela kerja Anda. Berikut cara-cara yang bisa diterapkan, seperti dilansir Rediff. Lakukan peregangan Ambil gerakan simpel untuk meregangkan otot Anda di sela-sela pekerjaan. Terlalu banyak duduk di kantor tak baik untuk kesehatan Anda dan membuat tekanan pada bayi Anda. Jangan membiarkan perasaan tertekan Jangan biarkan perasaan Anda berasumsi bahwa Anda tak bisa melakukan yang terbaik. Ingatkan selalu diri Anda bahwa Anda bisa melakukan yang terbaik secara profesional dan pribadi. Meminta bantuan bila diperlukan Kelelahan merupakan bagian dari kehamilan. Jangan ragu untuk meminta bantuan dari rekan kerja setiap kali memerlukannya. (ind) This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Five Filters recommends: Massacres That Matter - Part 1 - 'Responsibility To Protect' In Egypt, Libya And Syria Massacres That Matter - Part 2 - The Media Response On Egypt, Libya And Syria National demonstration: No attack on Syria - Saturday 31 August, 12 noon, Temple Place, London, UK

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions