Menciptakan hubungan bahagia ada siasatnya (Foto: awakeningcharlotte) KEBAHAGIAAN menjadi bahan bakar sebuah hubungan. Pasangan bahagia punya siasat untuk bisa mencapainya.
Untuk menciptakan hubungan bahagia, simak ulasannya berikut ini seperti dikutip dari Redbook.
Berbicara tentang menu makan siang
Anda mungkin tidak merasa menarik bahwa ia makan sop buntut lagi ketika makan siang, tapi dengarkanlah. "Berbagi setiap menit kehidupan kita dengan pasangan, tidak peduli seberapa signifikan detail tampaknya, membangun hubungan dan membangun keintiman," kata Charles Orlando, penulis The Problem with Wanita... Is Man.
Dia mungkin akan mencoba mengakhiri obrolan dengan, "Baik-baik saja," tapi berbicara tentang rapat dan olok-olok adalah cara penting untuk tetap up-to-date pada kehidupan masing-masing.
Memiliki lelucon
Apakah kalimat lucu yang dari film yang Anda katakan padanya atau mengenang momen canggung lucu selama makan malam dengan mertua, Anda sedang berbagi pengalaman dan membangun kenangan bersama-sama, kata Taibbi. "Setiap kali Anda melakukan sesuatu yang membuat pasangan tersenyum, itu mengakibatkan perubahan fisik dan memungkinkan tubuh Anda melepaskan bahan kimia seperti dopamin dan oksitosin di kedua otak Anda," kata Orlando.
"Jika Anda terus saling tertawa, Anda berdua akan merasa lebih bahagia dan lebih dekat," imbuhnya.
Berciuman
"Penelitian terhadap pasangan bahagia langgeng menunjukkan bahwa frekuensi berciuman terkait dengan keamanan hubungan," kata Wendy Walsh, Ph.D., penulis buku The Boyfriend Test.
"Ada nilai nyata dalam berpegangan tangan dan berciuman," ujarnya.
Berdialog terbuka
"Setiap orang memiliki fantasi. Ini hanya soal mengeluarkan apa yang ada dalam kepala sehingga Anda dapat menjelajahinya. Ini semua bermuara pada memercayai suami Anda, membiarkan diri menjadi rentan, dan menciptakan ruang yang aman baginya untuk terbuka juga," kata Orlando.
Jika ia memberitahu Anda dia ingin mencoba skenario role-playing tertentu, jangan tertawa terlebih dahulu. Dengan begitu, ketika Anda akhirnya siap mengaku bahwa Anda membaca 50 Shades of Grey-dan menyukainya-Anda dapat mengharapkan hal yang sama. (ftr)
