Rahasia cantik Marilyn Monroe (Foto: Intothegloss) Siapa yang tak mengenal Marilyn Monroe?Semua orang pasti mengetahui siapa dia. Aktris, model, penyanyi, dan simbol seks ini selalu menjadi primadona dan pujaan seluruh dunia. Semua hal tentang dirinya pasti selalu menarik untuk diketahui, dari gaya hidup sampai diet dan olahraga yang dilakukannya. Dan Marilyn membagi itu semua dalam majalah Pageant edisi tahun 1952, seperti dilansir Intothegloss.
Menjaga bentuk tubuh
Menjadi seorang artis, Marilyn ternyata juga khawatir makan terlalu banyak. Dia menghabiskan setidaknya 10 menit setiap pagi untuk berolahraga dengan barbel ringan agar otot tangannya tetap kencang.
Olahraga
Setiap pagi setelah gosok gigi dan cuci muka, wanita kelahiran 1 Juni 1926 ini berbaring di lantai di samping tempat tidur dan mulai berolahraga. Ia melakukan bust-firming rutin sederhana yang terdiri dari mengangkat beban lima pon sambil merentangkan tangan ke samping dan mengangkatnya ke atas selama 15 kali secara perlahan-lahan. Kemudian 15 kali mengangkat tangan di atas kepala saya dan - dengan tangan membentuk sudut 45 derajat dari lantai- ia menggerakkan barbel dalam bentuk lingkaran hingga lelah.
Gaya hidup
Marilyn tidak menyukai olahraga luar ruang seperti tenis, berenang, atau golf. Dan meskipun tinggal di wilayah yang selalu terkena sinar matahari sepanjang tahun, Norma Jeane Mortenson - nama asli Marilyn - tidak suka mencoklatkan kulit, bahkan ia menentangnya. Ia tidak suka melakukan hal-hal terburu-buru, suasana tegang, dan hampir tidak mungkin bangun di pagi hari. Pada hari Minggu, ia terkadang butuh waktu dua jam untuk benar-benar bangun. Tergantung pada aktivitasnya, Marilyn tidur antara lima hingga sepuluh jam setiap malam. Ia tidur di tempat tidur single extra-wide, menggunakan comforter yang tebal, dan tidak memakai piyama atau baju tidur.
Kebiasaan makan aneh
Untuk sarapan, sebelum mandi Marilyn mulai memanaskan secangkir susu di hot plate. Setelah panas, dia memasukkan dua butir telur mentah ke dalam susu, mengaduknya dengan garpu, dan meminumnya. Ia juga mengonsumsi pil multi-vitamin. Untuk makan malam, ia biasa makan steak, daging domba atau hati panggang dengan empat atau lima wortel mentah. (ren)
