Ajeng Annastasia Kinanti - detikHealth
Jumat, 09/05/2014 13:40 WIB
Foto: Ilustrasi/Thinkstock Jakarta - Tubuh langsing merupakan dambaan bagi sebagian besar orang, baik pria maupun wanita. Nah, agar tubuh langsing dan bobot proporsional bisa didapat, yuk kenali beberapa fakta dan mitos tentang diet berikut.
"Kenapa sih lebih baik punya tubuh ideal? Yang pertama untuk investasi hidup. Dengan punya badan sehat dan tubuh ideal kan sama saja menabung. Karena semakin overweight maka makin tinggi risiko penyakit degeneratifnya. Kenali dengan baik mitos-mitos terkait diet," papar Mochamad Aldis Ruslialdi, SKM, Nutrition and Health Education Executive dari Nutrifood Research Centre.
Kepada detikHealth, berikut paparan mitos dan fakta diet menurut Aldis, seperti ditulis pada Jumat (9/5/2014):
Ingin Mendapatkan Rp 500,000 dari detikHealth ? Ceritakan Pengalaman Dietmu di Sini
3 This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.