DEMAM dapat terjadi pada siapa saja, termasuk ibu hamil. Saat kehamilan, demam sering terjadi pada trimester pertama. Namun, tidak perlu panik ketika mengalami demam karena ada cara sederhana untuk mengobatinya.
Berikut tindakan yang harus dilakukan ketik ibu hamil demam pada trimester pertama kehamilan, sebagaimana dilansir Boldsky.
Latihan ringan
Sebuah latihan ringan sangat penting, bahkan ketika ibu hamil mengalami demam. Hal ini karena akan meningkatkan sirkulasi pernapasan dan membantu melawan infeksi penyebab demam.
Istirahat
Solusi untuk menurunkan demam pada trimester pertama kehamilan adalah istirahat. Hal ini akan membantu menjaga suhu tubuh Anda tetap dingin dan mengurangi risiko terjatuh karena pusing.
Jangan mandi air dingin
Jangan mandi dengan air dingin ketika demam pada trimester pertama kehamilan. Cobalah mandi dengan air hangat, ini akan membantu menurunkan demam dan membuat Anda merasa jauh lebih baik.
Kompres air dingin
Tempatkan kain basah dingin ke dahi ketika demam pada trimester pertama kehamilan. Ini akan mengurangi suhu demam dalam tubuh Anda.
Jaga suhu ruangan
Salah satu cara untuk mengurangi demam selama kehamilan adalah berada di ruang sejuk atau dengan AC. Hal ini akan membantu menurunkan suhu demam pada ibu hamil.
(tty)
