KESULITAN anak makan sayur mungkin jadi tuntutan banyak ibu. Beragam trik pun dibutuhkan agar anak terbiasa makan sayur sejak kecil.
Tantangan itu pun rupanya dialami Nadia Mulya terhadap dua anaknya. Meski demikian, ia memilih menerapkan cara bijak agar tak berseteru dengan buah hati mengenai penerapan makan sehat.
"Itu memang tantangan banget. Aku kan nggak hanya dapat info dari buku atau orang lain, aku juga otodidak banget dalam memberikan pola makan terhadap anak. Intinya, makanan tak bisa dipaksakan pada anak-anak. Dan entah kenapa anak-anak dari kecil itu memang susah makan sayuran, tapi waktu SD untungnya anakku pinter banget makan sayuran,"tuturnya kepada Okezone di Jakarta, baru-baru ini.
Dengan pengalaman tersebut, Nadia pun jadi lebih santai menerapkan wajib makan sayur pada anak keduanya. Dia lebih berkompromi dengan cara bijak agar anaknya tetap doyan makan sayur.
"Dulu aku memang maksain banget makan pepaya, bayam dan sebagainya. Tapi ujungnya jadi berantem sama anak. Aku pikir, untuk makanan tiap hari yang penting harus ada sayur dan buah, terus makanan manis dikurangin dan banyak gerak, itu sudah cukup. Nanti pas besar baru dikoreksi lagi pola makannya,"tutupnya. (ind)
