Sindikasi health.okezone.com: Nih Olahraga Tepat bagi si Pemalas

Sindikasi health.okezone.com Berita-berita Okezone pada kanal Health

Life mundane? Vegas baby! Need some excitement in your life? Slots. Cards. Shows. Food. And all the things that happen in Vegas that stay in Vegas. Check out great deals on hotels. From our sponsors

Nih Olahraga Tepat bagi si Pemalas Dec 20th 2013, 12:19 Ainun Fika Muftiarini - Okezone Jum'at, 20 Desember 2013 19:19 wib Olahraga lewat berbelanja (Foto: Google) OLAHRAGA memang sangat bermanfaat untuk kesehatan. Sayangnya, masih banyak orang yang malas melakukannya dengan beragam alasan. Jika Anda termasuk di antaranya, olahraga sederhana berikut bisa jadi pilihan untuk dilakukan. Dengan aktivitas di bawah ini, Anda sama halnya melakukan olahraga yang penuh dengan aktivitas fisik. Berikut tipnya, sebagaimana dilansir Boldsky. Tangga Anda bisa memanfaatkan tangga untuk berolahraga. Dengan tangga setidaknya bisa membuat tubuh terus bergerak. Puzzle Bermain puzzle setiap hari bisa membuat pikiran tetap aktif. Menari Dengan menari, badan bisa terus bergerak. Tak hanya itu, menari juga menjadi salah satu aktivitas yang menyenangkan. Naik angkutan umum Ketika naik angkutan umum, secara tidak langsung Anda juga berolahraga. Pasalnya, turun dari angkutan umum, Anda bisa berjalan kaki untuk sampai tujuan. Belanja Kegiatan belanja juga bisa menjadikan Anda tetap bergerak. (ind) This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions