SULIT memperoleh keturunan penyebabnya tidak selalu berasal dari wanita, tapi bisa juga karena faktor kesuburan pria. Menjaga kesuburan pada pria sama pentingnya dengan kesuburan wanita ketika hendak hamil.
Ada beberapa cara untuk melindungi kesuburan pria dan membuatnya tetap sehat. Berikut tip melindungi kesuburan pria, seperti dilansir Boldsky.
Menjaga suhu ruangan
Menurut para ahli, setiap saat Anda harus mencoba menjaga suhu kamar untuk kesehatan testis. Ada bukti yang menunjukkan bahwa suhu yang sangat tinggi benar-benar dapat merusak kesuburan laki-laki. Oleh karena itu, pria harus menghindari terlalu banyak terkena paparan kolam air panas di sauna. Bahkan, pria harus menghindari penempatan laptop di pangkuan mereka ketika bekerja untuk melindungi kesuburan pria.
Memilih pakaian dalam yang longgar
Memilih pakaian dalam yang longgar sangat penting bagi pria. Celana dalam yang ketat tidak hanya menimbulkan ketidaknyamanan, tetapi menyebabkan kerusakan pada testis.
Tepat memilih bahan pakaian dalam
Untuk melindungi kesuburan pria, selalu pastikan memilih pakaian dalam yang terbuat dari bahan katun. Hindari penggunaan bahan spandex karena akan berbahaya bagi testis dalam produksi sperma. Ini bisa mencegah testis menghasilkan sperma yang sehat.
Berhenti merokok
Ini adalah salah satu hal paling penting dalam melindungi kesuburan pria, yaitu berhenti merokok. Jika Anda berencana untuk memiliki bayi, pastikan dulu berhenti dari kebiasaan merokok. (ind)
