BANYAK program diet yang bisa dilakukan. Salah satunya adalah menghindari konsumsi nasi.
Hal itupula yang dilakukan Bella Shofie. Sudah setahun ini, pesinetron cantik itu tidak makan jenis nasi apapun.
"Diet aku itu enggak makan nasi apapun," katanya kepada Okezone di Jakarta, belum lama ini. Menurut Bella, banyak manfaat yang didapat dengan tidak mengonsumsi nasi. Bukan hanya berat badannya yang turun, juga lebih bugar. (Baca: Begini Cara Bella Shofie Siasati Maag saat Puasa)
"Aku turun 4 kg. Dengan tidak makan nasi, aku juga lebih fresh. Apalagi, nasi kan mengandung gula, makanya aku sering ngantuk dulu. Tapi sekarang sudah enggak dan jarang lemas," terangnya.
Meski tidak makan nasi, Bella menggantinya dengan konsumsi banyak protein. Bagi mantan kekasih pesinetron Adjie Pangestu tersebut, protein justru lebih menyehatkan tubuhnya.
"Makan sayurnya jadi banyak lalu ikan juga. Protein banyak," tutupnya.
(fik)
