Albern Sultan (Foto: Evi/Okezone) MESKI sudah tidak menyandang gelar L-Men of the Year, Albern Sultan tetap komitmen menjaga kesehatan. Hal ini terbukti dengan rutinitas yang silakukannya setiap hari.
Albern mengaku kini jadi lebih rajin berolahraga. Setiap hari, dia melakukannya minimal satu jam.
"Selain seharian beraktivitas, saya tetap berolahraga. Selama masih kuat, saya akan melanjutkan lagi olahraga yang dilakukan maksimal satu jam dalam sehari," kata Albern Sultan kepada Okezone, beberapa waktu lalu. (Baca : Kata Albern Soal Pemenang L-Men of the Year 2014)
Olahraga yang dilakukan Albern cukup sederhana, yakni jogging atau lari serta gym. Namun, ada kalanya dia berhenti melakukan aktivitas tersebut ketika diliputi rasa lelah.
"Jadi, kalau setelah aktivitas seharian dan sudah merasa kecapekan, saya langsung istirahat. Kalau sudah capek terus olahraga, nanti badan saya bisa drop," imbuh Albern.
Lebih lanjut, Albern juga mengaku kini sedang menggemari olahraga muay thai. Selain untuk kesehatan, pria asal Sumatera Utara itu memanfaatkan untuk menjaga diri.
"Ingin saja sebagai pria ada yang diandalin, jadi tidak hanya badan gede. Badan gede saja tapi ga bisa ngapa-ngapain untuk apa. Jadi, mau sesuatu yang berbeda saja," tutupnya. (fik)
Download dan nikmati kemudahan mendapatkan berita melalui Okezone Apps di Android Anda. 
