KEBANYAKAN orang benar-benar menghindari semua minuman berbasis alkohol karena khawatir berdampak buruk untuk kesehatan. Tetapi salah satu minuman beralkohol, whiskey, memiliki manfaat kesehatan bila dikonsumsi secara tidak berlebihan.
Berikut beberapa manfaat minum whiskey bagi kesehatan, dilansir Boldsky, Sabtu (31/5/2014).
Jauh dari kanker
Penelitian ilmiah telah membuktikan bahwa konsumsi jumlah sedang dari whiskey dapat mengurangi risiko kanker. Hal ini karena whiskey memiliki antioksidan yang cukup untuk menangkal akumulasi radikal bebas, sehingga juga mengurangi risiko beberapa penyakit.
Mengurangi risiko stroke
Minum alkohol secara berlebihan dapat meningkatkan risiko Anda terkena penyakit stroke. Tetapi, whiskey bila dikonsumsi dalam jumlah sedang dapat membantu menurunkan risiko terkena penyakit stroke. Sebuah fakta mengejutkan dari sebuah penelitian mengatakan bahwa minum satu gelas whiskey sehari lebih baik dibanding tidak sama sekali.
Menyehatkan jantung
Whiskey memiliki sifat antioksidan, yakni asam ellagic yang terdapat pada buah-buahan. Antikosidan ini membuat risiko mengalami gangguan jantung menjadi menurun, bahkan turut menyehatkannya. (ftr)
