Ainun Fika Muftiarini - Okezone
Selasa, 15 April 2014 11:10 wib 
Tubuh langsing (Foto: Boldsky)
ADA banyak cara untuk menurunkan berat badan. Mulai dari cara biasa hingga yang aneh sekalipun.
Ya, berat badan yang ideal memang menjadi idaman semua orang. Karenanya, berbagai cara pun dilakukan demi mewujudkan hal itu.
Berikut beberapa cara teraneh dalam menurunkan berat badan, menurut Boldsky.
Mengunyah tapi tidak menelan
Cara ini memang sangat aneh dilakukan. Namun, beberapa orang setuju jika mengunyah, tapi tidak menelan makanan efektif untuk menurunkan berat badan. Cara tersebut juga dinilai mampu mengobati keingintahuan terhadap rasa makanan dalam menjalani program diet.
Makan di depan kaca
Melihat diri sendiri sedang makan di kaca adalah hal teraneh dalam hidup. Namun, cara ini dinilai mampu menurunkan berat badan, karena bisa melihat secara langsung seberapa banyak makanan yang dikonsumsi.
Makanlah dengan pakaian menarik
Jangan makan ketika Anda sedang memakai piama atau daster. Tapi cobalah makan dengan pakaian kantor atau dress cantik. Dengan begitu, Anda bisa mengukur seberapa banyak makanan tersebut.
Duduk di kursi paling ujung
Cara ini akan efektif saat Anda berada di sebuah pesta. Dengan duduk di kursi paling ujung, setidaknya Anda telah menjauhkan makanan favorit dari jangkauan.
Buat jadi ekstra pedas
Apa pun bentuknya, saat makanan tersebut terasa sangat pedas, Anda pun tidak akan mengonsumsinya secara berlebihan.
(tty)
Download dan nikmati kemudahan mendapatkan berita melalui Okezone Apps di Android Anda. 
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
