SAAT seseorang mengalami batu saluran kemih atau munculnya batu yang mengganjal saluran kemih. Itu akan membuat seseorang menderita setiap kali buang air kecil. Tak jarang kondisi itu digambarkan air urinnya bercampur darah.
Batu saluran kemih banyak dialami masyarakat Indonesia belakangan ini. Namun, tahukah Anda apa yang membuat kondisi itu bisa terjadi?
Dr. Gideon Tampubolon, SpU, Ahli Bedah Saluran Kemih RS. Primere Bintaro menuturkan, banyak faktor yang memunculkan batu pada saluran kemih pada seseorang. Dan sampai saat ini, belum bisa terjawab. Namun, ada beberapa faktor yang membuat seseorang suka mengalami penyakit ini, antara lain terlalu sedikit mengonsumsi air putih dan berlebihan mengonsumsi asupan yang bisa membentuk batu saluran kemih.
"Penyebab batu pada saluran kemih itu banyak faktor. Sebagai gambaran, kadang saya menemukan ada pasien yang memiliki batu di sepasang ginjalnya. Ada juga yang hanya sebelahnya. Ada juga yang bentuk batunya besar tapi sedikit, ada juga yang kecil, tapi banyak sekali. Dan itu, belum bisa terjawab sampai sekarang. Namun begitu, ada dua penyebab berkaitan dengan munculnya batu pada saluran kemih, salah satunya supersaturan urin (terdapatnya bahan tertentu di dalam urin yang berlebihan), sehingga membentuk komposisi kristal atau batu. Dan kandungan batu itu terbuat dari kalsium dan oksalat," katanya ditemui Okezone di Gedung Annex RS. Primere Bintaro, Tangerang, baru-baru ini.
"Apa saja asupan yang mengandung oksalat? Jangan terlalu banyak minum kopi dan teh, karena minuman itu banyak oksalat. Cokelat juga, meski masih boleh dikonsumsi sekali-kali tapi jangan terlalu banyak. Sementara itu, keju dan susu biasanya para ibu yang mengonsumsi setiap hari demi mencegah osteoporisis. Saran saya, jangan mengonsumsi setiap hari, diselingi saja, diberi jeda sehari. Vitamin C dosis tinggi juga membentuk oksalat, material pembentuk batu," imbuhnya.
Sementara untuk kasus kurang minum, kata dia, hal itu karena saluran kemih jadi tidak pekat. Sehingga memudahkan untuk terbtuknya batu.
"Kalau kita sering minum air putih, urin akan bagus dan saluran kemih akan lembap, sehingga pembentukan kristal itu sulit. Jadi, intinya untuk mencegah batu saluran kemih, kita harus minum banyak air putih. Itu yang perlu diingat," terangnya.
(tty)
