Terus semangat (Foto: Google) SETIAP orang pasti pernah mengalami masa-masa sulit. Penyebabnya macam-macam. Bisa karena sedang patah hati, sakit secara fisik, dan lainnya.
Pada saat-saat seperti itu, bisa jadi orang mengalami frustasi, depresi, dan stres. Cobalah tip di bawah ini untuk menemukan kembali semangat diri.
Ayunkan tubuh dan bernyanyi
Pasang musik favorit, terutama yang berirama disko atau dance. Sambil bergoyang, Anda juga bisa ikut menyanyi. Kunjungi tempat karaoke bersama teman-teman. Jangan pedulikan bagaimana suaramu, yakin saja untuk mengambil mikropon dan menyanyikan lagu-lagu bertema kebahagiaan.
Lakukan tindakan
Bila ada sesuatu yang membuat anda cemas, entah itu kesehatan, pekerjaan, atau kehidupan rumah tangga, lakukan sesuatu. Jangan biarkan suatu masalah menjadi berlarut-larut, menggerogoti kebahagiaan Anda dan "menikam" apa yang seharusnya Anda peroleh.
Jangan ulangi kesalahan yang sama
Silarutahmi adalah hal yang utama dan harus selamanya. Tetapi jangan lakukan kesalahan yang sama. Bila komunitas, teman, dan sahabat tidak dapat mengangkat taraf hidup kamu, maka jadikanlah teman, sahabat dan keluarga secara tulus. Masuk ke komunitas lain, sektor lain, kursus, komunitas, bidang usaha yang sama sekali berbeda ketika kamu gagal. Pada beberapa keadaan ini memerlukan banyak pertimbangan. Banyak pertimbangan tidak harus berlama-lama. Berdiskusilah, bergurulah, dengan orang-orang yang sukses dengan jalan yang benar. (Bersambung) (tty)
