HEARTBURN adalah kejadian yang sangat umum saat wanita sedang hamil. Bahkan, lebih dari setengah semua wanita hamil melaporkan mengalami gejala ini selama trimester kedua dan ketiga.
Heartburn sering terjadi selama kehamilan karena adanya perubahan kadar hormon dalam tubuh. Peningkatan hormon progesteron melemaskan katup lambung yang membuat asam naik sampai kerongkongan.
Sementara itu, obat antisida yang suka dikonsumsi banyak orang sejatinya bisa menggangu zat besi yang penting selama kehamilan. Di mana hal itu membantu dalam produksi hemoglobin dan digunakan untuk membawa oksigen ke plasenta.
Ada dua jenis obat yang biasa dikonsumsi wanita hamil yakni menetralkan asam, dan jenis lainnya untuk menurunkan produksi asam. Kedua obat itu umumnya aman untuk dikonsumsi selama mereka tak disalahgunakan. Akan tetapi, obat ini hanya boleh digunakan bila diiringi pengobatan alternatif seperti di bawah ini. Berikut ulasannya, seperti dilansir Foxnews.
- Mengonsumsi kacang almond
- Minum air kelapa atau teh jahe
- Mengonsumsi satu sendok teh cuka sari apel
- Menggunakan ramuan tumbuh-tumbuhan alami seperti slippery elm (tumbuhan untuk mengobati masalah perut)
- Duduk atau berdiri setelah makan
- Menaikkan kepala dan dada di tempat tidur
- Mencatat makanan untuk mengidentifikasi pemicu heartburn
Selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi obat. Sebab ia bisa membantu membuat keputusan terbaik untuk Anda dan bayi Anda, berdasarkan riwayat kesehatan Anda. (ind)
