ADA banyak cara untuk meraih kehamilan. Karenanya, jangan lekas putus asa ketika hamil tak kunjung datang.
Berikut beberapa hal yang harus diperhatikan jika Moms ingin segera hamil lagi. Berikut ulasannya, seperti dikutip Tabloid Mom & Kiddie.
- Apabila sudah 12 bulan (atau 6 bulan pada usia di atas 30 tahun) berusaha hamil secara alami namun tidak berhasil, segera berkonsultasi dengan dokter kandungan.
- Pemilihan kontrasepsi setelah anak pertama atau kedua disesuaikan dengan berapa tahun ingin menunda kehamilan berikutnya. Apabila berencana menunda dalam waktu singkat (1-2 tahun), jangan memilih alat kontrasepsi jangka panjang seperti alat kontrasepsi dalam rahim (AKDR/IUD), implant/susuk hormonal maupun suntikan hormonal. Dalam hal ini pilihlah alat kontrasepsi yang tidak menghambat kesuburan contohnya, kondom atau hormonal yang bila dihentikan pemakaiannya maka kesuburan dapat segera kembali, kontrasepsi oral/ pil yang diminum.
- Untuk memilih alat kontrasepsi yang tepat tentunya harus berkonsultasi dahulu dengan dokter karena tidak semua alat kontrasepsi aman dipakai untuk setiap wanita (ada kontraindikasi terhadap wanita dengan kondisi atau penyakit tertentu).
- Selalu bergaya hidup sehat, yaitu makanan sehat, olahraga, menjauhi polutan dan sebagainya sehingga kesuburan dapat terjaga seoptimal mungkin sesuai usia.
-Kalau pada akhirnya Anda dan pasangan tidak berhasil mendapatkan anak lagi seperti yang diharapkan, cobalah untuk mensyukuri sang buah hati yang sudah hadir di tengah Anda berdua. (ind)
