Jakarta, Tiap tahunnya jutaan orang meregang nyawa akibat kanker. Meski bisa disembuhkan dan pengobatan untuk kanker semakin canggih, kanker tetap bisa berakibat fatal serta merenggut banyak nyawa. Menghadapi keganasan kanker itu, langkah terbaik adalah dengan mencegahnya melalui cara alami.
Meraup makanan kaya antioksidan adalah cara terbaik untuk melawan kanker. Teh hijau, paprika, bawang putih, dan ikan adalah beberapa contoh makanan yang kaya akan antioksidan. Kanker juga dilawan dengan menghindari bahan-bahan karsinogenik yang memicu pertumbuhan dan persebaran kanker.
Perubahan-perubahan kecil pada gaya hidup pun mampu memerangi kanker secara alami. Misalnya dengan menggunakan ponsel secara bijaksana untuk menghindari radiasi berlebih, atau dengan menghindari sumber radiasi berbahaya lain. Dengan melakukan langkah-langkah itu, tubuh dapat terproteksi dari serangan mematikan kanker.
Bagaimana cara alami untuk memerangi kanker? Dikutip dari Boldsky, Minggu (9/2/2014), inilah langkah-langkah dasar untuk memerangi kanker.
1. Mengurangi asupan gula
Setiap orang memiliki sel pemicu kanker di dalam tubuh. Berkembang atau tidaknya sel kanker itu tergantung pada gaya hidup. Salah satu zat yang memicu pertumbuhan sel kanker adalah gula. Oleh karena itu, kurangi makanan manis dan bertepung seperti kentang, nasi, atau gula.
2. Berhenti merokok
Peringatan dalam kemasan rokok sudah sangat jelas, merokok dapat menyebabkan kanker. Merokok menyebabkan tubuh terpapar zat-zat beracun pemicu kanker paru-paru, kanker tenggorokan, juga kanker mulut. Maka dari itu, hindari asap rokok langsung, asap pembakaran rokok, maupun residu asap rokok yang menempel pada benda-benda.
3. Meminum teh hijau
Jika dikonsumsi dengan secara teratur, teh hijau dapat mengurangi risiko serangan kanker. Penyebabnya karena teh hijau mengandung senyawa aktioksidan yang diketahui dapat memerangi kanker. Ketika meminum teh hijau, pastikan untuk tidak menambahkan susu atau gula. Next
(
vit/vit)
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
