SANGAT umum bagi pasangan mengalami penurunan hasrat seksual, setelah baru saja memiliki bayi. Tidak perlu merasa bersalah atau putus asa karena ini adalah sesuatu yang terjadi pada banyak orang.
Jadi, jangan khawatir karena Anda tidak sendiri. Berikut adalah beberapa cara sederhana untuk menjaga api cinta tetap hidup setelah bayi Anda lahir, sebagaimana dilansir Magforwomen.
Berbicara kepada satu sama lain
Setelah baru saja memiliki bayi, sangat penting untuk tetap terhubung secara emosional. Tidak hanya tentang seks dan jika Anda secara emosional terhubung satu sama lain, maka ada kemungkinan besar Anda akan bisa segera kembali pada kehidupan seks yang sehat. Bagilah ketakutan, kekhawatiran, kegelisahan, rasa bersalah, dan banyak lagi dengan satu sama lain. Anda juga dapat berbicara tentang kebutuhan seksual dan emosional Anda. Selama Anda berdiskusi sehat pada topik tersebut, ada harapan untuk menyalakan kembali asmara di tempat tidur.
Berbagi tanggung jawab
Salah satu alasan utama mengapa orangtua bayi yang baru lahir tidak merasa sangat aktif secara seksual karena mereka terus-menerus kelelahan. Mereka tidak mampu tidur dengan baik dan tanggung jawab tambahan ini (mempunyai anak) menguras fisik, serta kesehatan emosional mereka. Hal ini bisa dipermudah jika kalian berdua bekerja sebagai tim dan berbagi tanggung jawab. Perhatikan di mana Anda dapat saling membantu. Ini memastikan bahwa tak satu pun dari Anda harus berurusan dengan masalah sendirian dan membuat Anda berdua lebih dekat satu sama lain secara emosional.
Pastikan bahwa Anda mendapatkan waktu sendirian
Bisa menjadi sangat sulit dilakukan ketika Anda memiliki bayi baru lahir di rumah. Namun, memiliki waktu sendirian sangat penting untuk menyalakan kembali asmara. Anda bisa mencoba mandi bersama atau sekadar meringkuk di tempat tidur. Ikuti pola tidur bayi Anda. Bahkan jika Anda punya 10 menit saja, itu sudah sangat membantu. Yang harus Anda lakukan adalah memastikan bahwa Anda memanfaatkan 10 menit tersebut untuk menyalakan kembali asmara.
Membuat gerakan kecil
Anda tidak perlu membuat gerakan heboh untuk memberitahu satu sama lain bahwa Anda peduli dan cinta. Bahkan, hal-hal kecil seperti bertukar pesan teks seksi atau e-mail, mengatakan "I love you", atau meninggalkan catatan kecil romantis di sekitar rumah untuk pasangan dapat menambah bumbu dalam hubungan Anda.
Ketahuilah bahwa Anda menarik
Salah satu alasan mengapa wanita tidak merasa aktif secara seksual setelah melahirkan karena mereka berpikir tidak lagi terlihat atau merasa menarik dan cukup seksi. Selalu ingat bahwa Anda seksi atau menarik. Jangan biarkan berat badan menurunkan rasa percaya diri Anda.
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
