Melbourne, Siapa bilang usia bisa menjadi alasan untuk tidak olahraga setiap hari? Janette Murray-Wakelin (64) dan Alan Murray (68) membuktikan bahwa meskipun sudah tak muda lagi, semangat hidup sehat harus tetap tinggi. Oleh sebab itu, keduanya rutin lari maraton setiap hari sepanjang tahun 2013.
Rutinitas ini mereka lakukan selama setahun dengan rute berkeliling Australia. Selain melakukan maraton setiap hari, mereka juga diketahui menerapkan diet makanan mentah dan vegan, yang berarti hanya mengonsumsi sayur dan buah-buahan, tanpa diolah menjadi bentuk lain.
Janette dan Alan menyelesaikan maraton terakhir mereka pada 31 Desember 2013 silam di Melbourne, disaksikan sekitar 200 penonton, termasuk di antaranya anak dan cucu mereka. Menjelang garis finish, para pelari lain kemudian ikut berlari bersama keduanya.
"Saat itu merupakan sebuah momen yang sangat emosional dan saya bahagia keluarga bisa hadir," ungkap Janette, seperti dikutip dari ABC News, Jumat (3/1/2014).
Rutinitas lari maraton ini masih mereka lakukan pada 1 Januari dan menciptakan rekor dunia sebagai lari maraton rutin terbanyak, yaitu sebanyak 366 kali. Jika dihitung kembali, sejak memulai perjalanan lari maraton rutin ini di tahun lalu, mereka telah berlari sejauh 15.734 km.
"Kami lebih sehat, lebih bugar secara fisik dan memiliki energi tak terbatas di usia 60 tahun lebih, jika dibandingkan dengan tahun-tahun sebelumnya," ungkap keduanya dalam situs web mereka, RunningRawAroundAustralia.com. Selain ingin menjaga kesehatan, aktivitas ini juga mereka lakukan untuk penggalangan dana beberapa badan amal, termasuk kesejahteraan hewan dan manusia.
Mereka juga mengungkapkan bahwa selama perayaan menjelang tahun baru mereka sempat berhenti berlari untuk makan pisang. Sebagai seorang vegan, keduanya memang hobi mengonsumsi buah yang satu ini. Mereka bahkan dilaporkan mengonsumsi puluhan pisang dalam sehari.
(ajg/vit)
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
