HAMPIR semua orang bisa berisiko terkena penyakit diabetes. Begitu pula pada ibu hamil yang disebut diabetes gestasional.
Diabetes gestasional hanya terjadi ketika seorang wanita sedang hamil dan akan hilang setelah melewati persalinan.
Namun, ibu hamil dengan diabetes gestasional harus lebih memerhatikan kesehatan kehamilannya agar diabetes mereka tidak mengganggu kesehatannya maupun bayi.
Berikut ini tip kehamilan sehat bagi ibu dengan diabetes gestasional, seperti dilansir
Boldsky.
Kontrol gula darah Ketika didiagnosis sebagai wanita hamil dengan diabetes, hal paling penting dalam menjaga kehamilan tetap sehat adalah memeriksa glukosa darah secara teratur. Disarankan untuk selalu mengupayakan glukosa darah tetap pada tingkat normal dan menjalani kehamilan yang sehat.
Latihan Tidak perlu melakukan latihan yang berat dan banyak gerakan ketika sedang hamil. Namun dianjurkan sebagai salah satu tip kehamilan sehat dengan jalan-jalan singkat dan latihan ringan, terutama jika Anda seorang wanita hamil diabetes.
Rutin cek kesehatan Jangan melewatkan tes medis karena Anda benar-benar harus menjalani pemeriksaan medis secara teratur. Hal ini sangat penting untuk memantau perkembangan diabetes gestasional (diabetes ketika hamil) Anda dengan cermat. Untuk itu sebagai pasien diabetes gestasional, Anda harus melakukan tes darah dan urine untuk memantau kondisi kesehatan.
Jalani gaya hidup sehat Semua orang disarankan untuk menjalani gaya hidup sehat, begitu pula bagi ibu hamil dengan diabetes. Konsumsilah makanan dengan gizi seimbang, melakukan latihan yang dianjurkan ketika hamil, dan bersikap positif terhadap kehidupan Anda. Hal tersebut akan membuat perbedaan yang positif dalam hidup.
Hindari junk food Sebuah diet seimbang sangat penting untuk kesehatan ibu dan bayi. Oleh karena itu, sebaiknya hindari makanan olahan atau kalengan yang mengandung banyak gula tinggi. Untuk pasien diabetes gestasional, menghindari
junk food adalah salah satu hal yang paling penting dalam menjaga kehamilan sehat.
(tty) 
