ANGKA kejadian penyakit tidak menular (PTM) seperti penyakit jantung kemungkinan bisa meningkat di 2014. Hal ini disebabkan oleh perilaku seseorang yang kurang melakukan aktivitas olahraga. Lantas, apa solusi untuk mengatasi kondisi tersebut?
Ketua Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI), Dr. dr. Zaenal Abidin, Mkes, MHKes mengatakan bahwa kita harus kembali menggerakkan perilaku kebiasaan olahraga. Ia memberi contoh mengenai hal tersebut ketika dirinya masih bersekolah dulu.
"Dulu waktu kecil, saya ingat sebelum masuk kelas kita harus senam kesegaran jasmani, dan semua ibu-ibu PKK melakukannya setiap Sabtu atau Minggu,"ujarnya kepada Okezone di di Hotel Harris Tebet, Jakarta, Rabu (18/12/2013).
Kenapa itu tidak digerakkan kembali oleh kita kalau kita sadar bahwa ke depannya ini penyakit tidak menular salah satu penyebabnya semakin lama kita semakin jarang olahraga,"lanjutnya.
Menurutnya, semakin lama semakin jarang olahraga itu terjadi di Jakarta, berbeda dengan orang-orang di daerah yang masih suka jalan kaki. Meski demikian, orang-orang di daerah pun kini mulai dimanjakan dengan kemudahan.
"Kalau orang berkebun atau ke sawah dia akan naik motor, padahal selama ini jalan kaki sangat bermanfaat untuk mereka, itu harus ada yang mengganti dan jika tidak disadari penyakit tidak menular akan meningkat,"tandasnya. (ind)
