SETIAP kehamilan bisa dimungkinkan memiliki risiko dan komplikasi serius yang tentunya mengkhawatirkan. Namun, risiko tersebut sebenarnya dapat dicegah atau dikurangi. Lantas, apa kuncinya?
Para ahli dalam British Medical Jounal telah mengidentifikasi bahwa faktor gaya hidup menjadi kunci seorang wanita memiliki kehamilan yang normal. Kebiasaan mengonsumsi tiga potong buah setiap hari dan mengendalikan tekanan darah sebelum dan selama kehamilan dapat mengurangi risiko kemungkinan wanita hamil mengalami komplikasi serius.
Para ilmuwan dari King College London mengamati lebih dari 5.600 ibu hamil di Inggris, Selandia Baru, Australia, dan Irlandia. Tujuannya untuk mencoba mengidentifikasi faktor-faktor yang meningkatkan peluang ibu hamil memiliki kehamilan yang sehat.
Lebih lanjut, para peneliti menemukan bahwa diet sehat, termasuk asupan tinggi buah dapat memengaruhi kehamilan. Mereka mengatakan bahwa setidaknya tiga buah per hari menjelang kehamilan dapat mengurangi kemungkinan ibu hamil memiliki kehamilan yang berisiko.
Selanjutnya, para peneliti juga menemukan bahwa indeks massa tubuh (BMI) yang sehat juga berhubungan dengan kehamilan sehat. Selain itu, para peneliti juga mengatakan bahwa tekanan darah yang normal akan mengurangi kemungkinan ibu hamil mengalami kehamilan berisiko, seperti pre-eklampsia. Kondisi ini bisa menyebabkan komplikasi serius bagi ibu dan bayi yang dikandung.
"Meskipun ini studi awal, temuan kami menunjukkan bahwa dengan menjalani pola hidup sehat, baik sebelum dan selama kehamilan, seperti banyak makan buah dan menjaga BMI tetap sehat bisa meningkatkan kemungkinan kehamilan tanpa komplikasi serius," jelas penulis penelitian, Dr. Lucy Chappell dari King College London, dikutip Scotsman.
Namun demikian, Dr. Lucy mengatakan bahwa tetap diperlukan studi lebih lanjut untuk mengeksplorasi hubungan tersebut. Tetapi, Dr. Lucy berharap penelitian ini akan membantu menginformasikan tentang kesehatan kepada ibu hamil dan orang-orang yang hendak memiliki keturunan. (tty)
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
