APAKAH Anda memiliki masalah terhadap citra tubuh, khawatir tentang aroma Anda, atau cemas tentang orgasme? Masalah seksual dapat meredam keinginan bercinta dan membuat kehidupan seks Anda menjadi kurang memuaskan, baik untuk diri sendiri maupun pasangan.
Para ahli menimbang
hambatan seks paling umum untuk wanita dan bagaimana mengatasinya, seperti dilansir
Woman's Day.
Membawa pikiran negatif ke kamar tidur Wanita umumnya terganggu oleh pikiran negatif di kamar tidur, kata kata Debby Herbenick, PhD, penulis
Because It Feels Good: A Woman's Guide to Sexual Pleasure and Satisfaction. "Mereka mungkin berpendapat tidak menarik, berat badan naik, mereka marah dengan pasangan, atau selalu sulit orgasme," katanya.
Cara mengatasinya. Membungkam kritik batin Anda! Jadi, suami Anda tidak mencuci piring setelah makan malam - selama tiga hari berturut-turut - biarkan saja! "Berbicara hal-hal positif pada diri sendiri dapat membantu meningkatkan gairah perempuan, serta kemudahan orgasme," katanya.
Menjadi terlalu geli Dia menyentuh Anda, tapi bukannya merasa senang. Anda merasa cekikikan karena geli. Jangan biarkan ini merusak
mood bercinta, kata Dr. Herbenick. Sebaliknya, cobalah untuk melatih dia untuk menyentuh Anda dengan cara yang benar.
Cara mengatasinya. "Jika seorang wanita memiliki tempat yang sangat sensitif, dia harus membiarkan pasangannya tahu bagaimana menggunakan berbagai jenis sentuhan," katanya.
Jika lain kali Anda merasa sensitif terhadap sentuhannya, anjurkan sentuhan lembut, tapi tegas daripada sentuhan ringan yang kadang-kadang dapat melepaskan sensasi geli ketika Anda melakukan pemanasan.
Miss V kering Anda terangsang? Jadi, mengapa Anda merasa begitu kering? Miss V kering bisa menjadi masalah pada seorang wanita, kata Dr. Herbenick.
Hal ini mungkin disebabkan oleh menyusui atau menopause. Kadang-kadang Anda mungkin hanya memiliki hari yang kering. Ini tidak berarti ada sesuatu yang salah dengan Anda.
Cara mengatasinya. Solusinya adalah sebotol pelumas berbasis air yang disimpan di meja samping tempat tidur.
"Saya suka pelumas yang dibuat dengan bahan-bahan organik dan kompatibel dengan kondom dan diafragma," kata Dr. Herbenick.
(tty)This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers. Five Filters recommends:
